Fuerte Running

Un retiro especial para un evento especial. Cada año el noviembre en Corralejo empieza con el medio maratón de las dunas de Fuerteventura. El medio maratón está organizado en el parque natural de las dunas de Corralejo, y eso ya garantiza la originalidad y belleza de esta competición.

Para aquellos que no se sientan lo suficientemente aventureros para enfrentarse a la media maratón, tendrán la posibilidad de realizar un recorrido de 8km («El Quintillo»).

Por qué debes participar en el Fuerte Running:

  • bajo la dirección de un entrenador experimentado, seguirás un programa de actividades establecidas con el fin de mejorar tu técnica de carrera;
  • conocerías mejor los alrededores de la media maratón;
  • participarás en la carrera en un verdadero espíritu de camaradería y equipo.

7 noches en habitación doble

Desde 1449

7 noches en habitación individual

Desde 1799
El precio incluye:
  • 4 o 7 noches en habitación doble

  • 2 sesiones de deporte cada día

  • 1 sesión de yoga

  • Consultación individual de bienestar antes y después el bootcamp

  • Evaluación individual del bienestar a la llegada para definir los objetivos y necesidades del cliente

  • Análisis de peso

  • Regalo de bienvenida

  • Comida nutritiva y deliciosa

  • Agua, té, café y aperitivos saludables ilimitados

  • Transporte durante el bootcamp

  • Acceso diario a los entrenadores para apoyo y mentoring adicional

  • Consulta de fisioterapia

  • 1 sesión adicional de deporte

  • 1 masaje de una hora

  • Excursión en Fuerteventura

  • Participación en media maratón o EL Quintillo (8 km)

El precio no incluye:
  • Vuelos (sin embargo, nuestro equipo estará encantado de ayudarte a buscar las mejores opciones de vuelos y los precios más baratos)

  • Seguro de viaje

  • Tarifa por actividades adicionales o masajes que te gustaría hacer fuera del programa de entrenamiento de Fuerte Bootcamp

  • Un suplemento de habitación individual – 350 EUR

  • Cena en un restaurante en la última noche (que costará sobre los 30 EUR)

  • Cualquier otro gasto personal

  • Traslado al aeropuerto (podemos organizar el traslado por el precio de 50 EUR)

Un día típico
  • 7h15 – Te despertarás tranquilamente con el olor a café para que te prepares para la primera sesión de entrenamiento

  • 7h30 – Primera sesión de entrenamiento: salir a correr lentamente por la playa o una sesión de entrenamiento de fortalecimiento suave para calentar los músculos para el resto del día

  • 9h00 – Un desayuno delicioso y completo, preparado con amor por nuestro equipo. Podrás disfrutar de las frutas frescas de las Islas Canarias, yogures y quesos locales, pan casero y granola

  • 9h30 – 11h30 – Tiempo libre

  • 11h30 – Segunda sesión de entrenamiento: sesión de entrenamiento cardio o de fortalecimiento en una zona al aire libre elegida minuciosamente o en el gimnasio

  • 13h00 – Almuerzo nutritivo y saludable

  • 14h00 – 17h30 – Tiempo libre para tomar el sol, relajarse, leer o descubrir la localidad de Corralejo

  • 17h30 – Tercera sesión de entrenamiento: cardio, entrenamiento de fortalecimiento o sesión de estiramientos en una zona al aire libre elegida minuciosamente o en el gimnasio

  • 20h00 – ¡La cena está servida! Es el mejor momento del día, tiempo de relajarse y recargar la energía, compartir historias y risas con los demás participantes y, por supuesto, disfrutar de la deliciosa comida