Séjour Boxe

La boxe est un sport incroyable qui vous permet de développer votre cardio, votre vitesse, votre agilité, votre force et votre puissance. Mais cela dépasse la force musculaire. La boxe est un moyen fantastique de libérer du stress, elle aide à développer votre endurance et votre volonté en emmenant votre discipline et votre confiance à un niveau supérieur. Ce doit être la raison pour laquelle la boxe est devenue de plus en plus populaire dans le monde, aussi bien chez les hommes que chez les femmes.

Pour ce stage spécial de boxe, nous sommes ravis de coopérer avec Redouane Asloum – Boxeur professionnel français au palmarès impressionnant avec plus de 200 combats internationaux et une participation aux Jeux Olympiques d’Athènes. A ses nombreuses médailles, on peut rajouter les titres de Vice-Champion de France (2012 et 2013) et celui de Champion WBC Méditerranée (2014).

Vous pourrez profiter d’une semaine intensive d’entraînement avec plusieurs séances d’entraînement par jour. En plus de la boxe, vous aurez également des séances d’entraînement fonctionnel, de musculation, de cardio et de course à pied.

Notre équipe de physiothérapeutes sera également présente et attentive au moindre besoin en vous prodiguant des soins et massages relaxant ou thérapeutiques si nécessaire ou juste pour le plaisir.

Pour que vos vacances avec nous soient complètes, nous avons préparé de nombreuses activités et excursions pour rendre votre séjour inoubliable et vous faire découvrir la magnifique île de Fuerteventura.

7 nuits en chambre double

Apd 2290

7 nuits en chambre simple

Apd 2640

4 nuits en chambre double

Apd 1450

4 nuits en chambre simple

Apd 1800
Inclus dans le tarif:
  • Déplacements liés aux entraînements
  • Logement en pension complète (à l’exception de deux soirées libres)
  • Cocktail de bienvenue
  • T-shirt personnalisé

  • Consultation de bien-être individuelle à l’arrivée pour définir les besoins et les objectifs

  • Sessions de boxe
  • Séances d’activités sportives
  • 1 massage
  • Accessibilité journalière des entraîneurs
  • Visite guidée de Fuerteventura
Non inclus dans le tarif:
  • Vols (notre personnel est toutefois à votre disposition pour vous aider à trouver les meilleures liaisons aériennes et les tarifs les plus intéressants)
  • Transfert aéroport (supplément de 50 EUR)
  • Assurance voyage
  • Dîner dans un restaurant le dernier soir (prévoir environ 30 euros)
  • Coût de toute activité supplémentaire ou massage non inclus dans le programme d’entraînement Fuerte Bootcamp
  • Dépenses personnelles
Déroulement d’une journée type
  • 7h15 – Vous serez réveillé(e) par la douce odeur du café qui vous mettra sur pied pour la première séance d’entraînement
  • 7h30 – Première séance d’entraînement: jogging ou marche rapide sur la plage ou séance de musculation
  • 9h00 – Petit-déjeuner délicieux et complet préparé avec soin par notre personnel. Vous pourrez déguster les fruits frais des îles Canaries, des yaourts et des fromages locaux, du pain et du muesli faits maison
  • 9h30 – 13h00 – Entrainement de boxe (niveau avancé). Les débutants auront une séance de renforcement musculaire ou cardio
  • 13h00 – Déjeuner nourrissant et sain
  • 14h00 – 17h30 – Temps libre
  • 17h30 – Entrainement de boxe (niveau débutant). Les avancés auront une séance de renforcement musculaire ou cardio
  • 20h00 – Dîner: Le moment idéal pour partager vos souvenirs et expériences de la journée autour d’un menu exquis préparé avec attention par notre chef. En général les zygomatiques sont bien sollicités